花菜别再炒着吃,加1勺面粉,筷子一搅,比吃肉还过瘾,做法简单
2022-10-11 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
花菜别再炒着吃,加1勺面粉,筷子一搅,比吃肉还过瘾,做法简单。说到花菜,不知道大家喜不喜欢吃,反正我家是常做这个菜,因为小孩很喜欢吃,还有就是我做得好吃。花菜里含有丰富的维C,甚至比苹果含量还要高。花菜是我们在日常生活中很常见的一种蔬菜,吃起来的口感非常清脆,而且花菜含有丰富的维生素和矿物质,很容易就能消化掉。花菜的烹制方法也有很多种,并且每一种做出来的味道,都各有不同的风味,今天就给大家分享一个花菜新吃法。
准备食材:
花菜、红辣椒、青菜、盐、麻辣鲜、普通面粉、清水、食用油
具体做法:
1.先把花菜用剪刀剪成小块,然后清洗干净。
2.锅里水开后下锅焯水两分钟。
3.再用刀切碎。
4.然后加点切碎的红辣椒和小青菜,再加点食盐和麻辣鲜,搅匀后加一勺面粉和适量清水,搅拌成这样的粘稠状。
5.电饼铛多刷点油,摊平后盖上盖子焖1分钟,然后翻面。
6.就这样摊熟出锅,美味即成。
猜你喜欢
黄药子的营养价值
2022-03-28
487
青光眼的症状和表现是什么?
2022-03-28
572
这个菜是个宝,简单一做,比人参还补,低脂养颜,还能提高免疫力
2022-07-02
1065
内向的人相亲怎么聊天?
2022-03-28
647
最受欢迎的夏天小吃有哪些
2022-03-28
457
中国8省“奇葩”美食,外地人吃一口就上头,你的家乡上榜了吗?
2022-10-11
794
15.58万平方公里,一亿多人吃馒头有多凶猛,南方人进来长长见识
2022-11-18
701
肛门口瘙痒怎么回事?
2022-03-29
584
茄子这个做法实在太香了,不用油炸,营养健康,比红烧茄子还好吃
2022-11-10
832
推荐几道适合夏天吃的菜品
2022-03-28
847
相关推荐