对许多女孩来说，出汗的最佳时间是生活体验。关于出汗的最佳时间，什么时候是自发出汗的最佳时间？接下来，分享细节。

1. 产后30天。传统的产后出汗是指满月那天出汗，即产后30天。喝了一碗排汗汤后，你可以盖上被子开始出汗。在这个汗流浃背的仪式之后，甚至是官方的满月。

2. 分娩后最好流汗几次，1-3次。现在，该月度中心已经启动了汗水项目。新妈妈可以根据自己的身体状况，在分娩后每30天、42天和100天出汗和排毒一次。当然，如果身体没有症状，可以发送一次。如果你产后身体疼痛，你可以出汗3次。

3. 符合以下条件的孕妇可考虑产后出汗：自然分娩或剖腹产后，无大出血，体格良好；在分娩期间，身体恢复良好，无严重头晕、呕吐等症状；无严重出汗、呕吐、腹泻引起的脱水；没有高血压、心脏病、糖尿病或血糖控制更好。分娩期间，你经常感到头痛、腰痛和关节痛，这会让你出汗。