凉拌莴笋,天然开胃菜
2022-03-28 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
.说到开胃菜,很多人都会想到山楂。事实上,一些蔬菜也可以起到类似的作用,比如生菜。
生菜味道新鲜,略带苦味。它可以刺激消化,增加胆汁分泌,帮助增加食欲。生菜适合混合、燃烧、油炸和油炸。它也可以用作汤。冷沙拉能充分发挥它的开胃作用。原料:1个生菜、半个红辣椒、3克盐、1茶匙白醋和3克糖。
练习:将生菜去皮,切成5厘米长的细丝。将红辣椒洗净,取出种子,切成5厘米长的细丝。将生菜丝和红辣椒放入水中,浸泡5分钟,取出沥干,放入碗中,加入盐、白醋和糖,搅拌均匀。(文仪)(责任编辑:专业贡献2)
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